【 面接通過率UP 】自信をつける方法

こんにちは。

突然ですが、「自信がもてない」という悩みを抱えたことはありますか？

僕は就活中、「自分に自信がもてない」という悩みがありました。

採用担当同士でよく話すのですが、就活において、自分に自信がもてないことは致命的です。

三次選考や四次選考など、選考中盤〜終盤で落ちる可能性が高いです。

今回のテーマは、"自信をつける方法"。

「どこか自分に自信が持てない」

「三次選考や四次選考で落ちることが多い」

こんなお悩みをお持ちの方はぜひご覧ください。

3分ほどで読める内容になっています。

それでは早速本題です。

結論の前に、"なぜ自信がないと選考で落ちるのか" を解説します。

理由は、採用する側も採用の決断に自信が持てなくなってしまうためです。

一般的に、三次選考や四次選考など選考中盤〜終盤で重視されやすいのは、学生の熱意や入社意欲。能力より、意欲が重視されやすいです。

そのため、自信がないのは致命的で、採用側が

「本当にこの学生は入社したいのかな」

「入社後頑張り続けられるかな」

と、あなたの採用に自信が持てなくなってしまいます。

イメージしやすいように、恋愛に置き換え、３〜４回目のデート(三次選考や四次選考)で告白するシーンを思い浮かべてください。

自分が告白される側だとしたら、自信のない告白って、きっと伝わりませんし、本当にこの相手でいいのか自信が持てませんよね。

結論：自信をつける簡単な方法は、"筋トレをすること"

「。。。。。」

「いやいや、就活関係ないじゃん」

そんなツッコミが聞こえてきますが、実はこの方法、かの有名なメンタリストDaigoさんもおすすめする方法です。

心理学的には、自信がつくためには "自己効力感" が必要とされています。

"自己効力感 ＝ 自分はできる" という感覚です。

そして、長期的に継続する強固な自己効力感を得るためには、なんらかの "達成経験 (成功体験)" が必要とされています。

この成功体験が得やすいのが、筋トレなのです。

筋トレって、継続さえすれば成果が出ますよね。

（人間の体は日々成長するので）

しかも、自分の体って比較的よく目にするので、筋トレの成果がよくわかります。

成果が出やすく、目に見えやすい筋トレで成功体験を得ることによって、

「頑張れば成果が出る」

「自分もやればできる」

という自信(自己効力感)が得られやすいという仕組み。

しかも、筋トレって健康のためにも良く、モテそうですよね。

やるしかないです。

１日１０分ほどの筋トレで、一生物の自信が身につくのであれば、コスパ最強ですね。

ちなみに。

残酷な事実ですが、"モテる人ほどさらにモテる" という現象が存在します。

これは生物学的にも証明されていて、モテる＝生物的に良い遺伝子を持っている、と判断されるためです。

行列店ほど、さらに行列ができてしまうことに似てますね。

就活でも、やはり、内定がある人 (企業にモテる人) ほどさらにモテやすくなります。

いつの時代も、必ず内定コレクターがいますよね。

逆を言えば、"モテてる感を演出" できれば、モテやすくなるということです。

モテてる人って、自然と「なんでモテるんだろう」といいところを探されがちです。

嘘はいけませんが、演出も大事ですね。

就活から若干話が逸れてきましたが、モテる方法を知る書籍はこちらがおすすめ。

男性向けの内容になっており、賛否両論ある内容ですが、就活にも活かせます。

（個人的にはあまり好きではない内容でした）

逆に女性の方は、読んでおくと小手先だけのモテ男対策にもなります。

ぼくは愛を証明しようと思う。（https://amzn.to/3c9siSF）

漫画版はこちら（https://amzn.to/35D7BvH）

最後までご覧いただきありがとうございます。

今後も日頃の採用活動でよくある質問を取り上げていきますが、

もし聞きたいことがあればこちらからお願いします。